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‘나쁜 습관’ 이 동행복권 파워볼 하는법 빌미가 되어 큰 손해를 보는 경우가 있다.
자츰 그 심각성을 깨닫고 고쳐보려 발버둥 치지만 생각대로 되지 않는 경우가 대부분이다.

이런 경험이 되풀이 되다 보면 이윽고 형언할 수 없는 자괴감에
사로잡혀 결국에는 ‘마음의 병’ (정신병) 으로 전위 되는 경우도 적지않다.

내가 어릴 적만 해도, 이런 심리적인 질병을 치료해주는 병원은 주변에서 거의 찾아볼 수가 없었고,
정신병원이라고 하면 공포영화에서나 볼 수 있을 법한 무서운 건물이자
‘미친 사람들의 수용소’라는 이미지가 강했다.

그런데 요즘에는 어느 동네에나 정신과상담 전문병원이나 심리 상담소 같은 시설이 들어서 있고,
명상 치료, 수용전념 치료와 같은 심리치료 기법들의 인기가 높아지고 있다.

지적 노동이 육체적 노동의 수요를 추월하게 되는 선진국의 문턱에서는
어느 나라에서든 나타나는 현상이긴 하지만,
그럼에도 정신 건강에 대한 사람들의 불안과 궁금증을 속 시원히 해결해 주는 치료 기관은 흔치 않다.

대부분의 마음의 병은, 당사자 본인이 오랫동안 ‘습관’
처럼 생각해 왔던 근본적인 사고방식을 스스로 송두리째 뽑아서 가다듬고 정리해야만 치유되는 법이기에,

애당초 제 3자한테 치료를 부탁하는 행위 자체가 이상한 것일지도 모르겠다.

나도 근거 없는 자심감이 넘처 흘렀던 20~30대 시절에는 투자 실패를 거듭하며
죽음의 문턱을 넘나드는 무시무시한 ‘마음의 병’을 겪어봐서 잘 알지만,

이것 저것 시도하다가 맛본 사업 실패보다, 단 하나의 ‘악 습관’
때문에 골로 가는 투자 실패의 휴유증이 더 견디기 힘든 법이다.

내가 비록 뇌과학 전문가는 아니지만, 인간 내면의 모든 약점과 강점이 적나라하게 드러나는 금융 투자

트레이딩) 의 세계를 오랫동안 경험하면서 ‘습관’ 의 본질 과 ‘뇌’의 메커니즘에
대해 깊이 성찰해 볼 기회가 매우 많았으므로,

오늘은 그 당시를 회상하며 이 심오한 문제에 대해 언급해보려 한다.
정신과 상담 의사 쌤들이 가장 많이 받는 질문 중에 하나라고 한다.

누구나 알고 있듯, 성격이란 타고난 기질과 후천적 습관의 집합체다. 따라서,
성격을 바꾸려면 먼저 습관을 바꿔야만 하는데,
문제는 이게 마음 먹은 대로 되지 않는다는 점이다.

애초에 정답이 없는 질문이라 그 똑똑하다는 교수나 박사님들조차 철학적인 문제라고 치부해 버리곤 하는데,

개인적으로는 이 질문에 대한 대답을 자기 나름대로 명확하게 가지고 있어야 한다고 생각한다.
그래야만 주식이든 FX마진이든 비트코인이든,

자신만의 철저한 매매 원칙 하에 거래를 할 수 있게 되고,
그로 인해 이 거친 투자의 세계가 ‘장미빛 인생’으로 변하는 날이 찾아 오기 때문이다.

물론, 습관과 성격을 고치는 방법은 개개인의 성향과 생리체계에 따라 달라질 수 있으므로
앞으로 언급하는 내용들 안에는 나의 경험에 기반한 주관적인 사상도 많이 깔려 있다는 점,
미리 양해 바란다. 그래서 이 포스팅에서는 가능한 한,

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